Este plan está pensado para personas que quieren bajar grasa de forma saludable, cuidando su masa muscular y manteniendo una alimentación ordenada.

Las preparaciones se basan principalmente en proteína y verduras, lo que ayuda a generar un déficit calórico de forma controlada; además, puedes agregar de manera opcional una porción de carbohidratos por plato si tu pauta lo requiere o si necesitas un extra de energía.

Todas las porciones son pesadas y preparadas de acuerdo a las indicaciones entregadas por tu nutricionista, para que cumplas tu pauta de forma simple, constante y sin errores en las cantidades.

Incluye

• Sin Carbohidratos
• Proteínas, según tu requerimiento diario
• 30 g de proteína (150 g en cocido) 
• 40 g de proteína (200 g en cocido)
• Verduras incluidas en cada plato y/o ensaladas